摆脱烦恼,爱我自己——健康与公共卫生学院“5.25”心理健康日活动

发布者:公卫学院管理员发布时间:2023-05-24浏览次数:25

每年的5月25日,是全国大学生心理健康日。525谐音是“我爱我”,这也恰如其分的表达了心理健康日的主题和内涵:关爱自我,了解自我,接纳自己。

为营造关爱心理健康氛围,加强和推进我院学生心理健康教育工作,健康与公共卫生学院策划的心理健康日活动上线啦!活动内容丰富多彩,下划解锁你的心灵之旅吧!

活动对象:健康与公共卫生学院学生

活动地点:新南苑4号楼1楼大厅  新南苑4号楼2楼图书角

活动时间:5月25日(周四) 12:30

活动内容将烦恼写在纸条上,在背面留下自己独特的印记,写好后使用回形针固定在绳子上。同时可以随机取下一张其他同学的纸条,并在纸条上留下你对此烦恼的看法或解决办法,帮助其解决烦恼。活动结束后,可根据独特标记找到自己的纸条,并查看留言内容。

奖励机制领取纸条前填写班级姓名学号,参加活动可获0.2德育分。

活动内容:现场领取一个气球,并用记号笔在气球上写下烦恼,将装有烦恼的气球踩爆,将烦恼“粉碎”。

活动内容:同学们可在活动现场领取画纸并利用彩铅等工具进行绘画。根据内心,性格,爱好,对未来的设想等,为自己画一幅自画像。期待遇见“多巴胺”的你!

要求:无不良引导,内容健康。

奖励机制:完成作品经审核符合要求,可获0.2德育分。内容过于简单随意的不给予德育分奖励。

活动内容:与公卫吉祥物进行合影留念并获得一个温暖的抱抱。

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